Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 153,26g.
Ontbijt: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Bola de Berlim, Continente Bacalhau com Natas. Diner: Sopa de Legumes, Aldi Delícia de Amêndoa, Aldi Tarte de Nata. Snacks/Andere: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Continente Grego Ligeiro Natural, Pingo Doce Bran Flakes. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|