Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
192,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 92,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 67,69g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 99,85g.
Lunch: Kartoffelpuffer. Diner: Cornetto Schokolade, Milbona Frischkäse Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Gouda Jung, Kaufland Weltmeisterbrot. Snacks/Andere: TiP Süßstoff Tabletten , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. meer...
|
|
8200 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 17 uren, Slapen - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|