Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2011
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 65,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 65,43g | Kolhy: 160,01g.
Ontbijt: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Access Chocolate Caramel Kruncher Bar, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Fiber One Chewy Bars. Lunch: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, fresco steak soft taco. Diner: mashed potatoes, feta cheese, black olives, spinach, Broccoli, Mushrooms, Carrots, Onions, Sweet Red Peppers, Young Green Onions (Tops Only). meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
AE Active - 45 minuten, Cardio Boxing - 39 minuten, Gold's Gym Dance - 27 minuten, Wii Fit Plus - 1 uur, Zitten - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 49 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|