Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2014
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 117,08g | Kolhy: 289,40g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Ашан Батон Нарезной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Капуста. Diner: Starbucks Салат с Тунцом, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Кекс, Чудо Йогурт. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan52's Gewicht Geschiedenis
|