Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 82,15g | Eiwit: 161,84g | Kolhy: 220,24g.
Ontbijt: Gray Ridge Extra Large Eggs, Kraft Singles (21g), Beachbody Recovery Vegan Chocolate, Shakeology Vegan Tropical Strawberry, Costco Old Fashioned Pork Sausages. Lunch: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Di Manno Submarine Buns, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Ocean's Solid White Tuna in Water. Diner: Cauliflower, President's Choice Cabbage Rolls, Broccoli. Snacks/Andere: Simply Protein Cinnamon Pecan Protein Bar, Gala Apples, Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abwatrboy's Gewicht Geschiedenis
|