Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 85,34g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 149,30g.
Ontbijt: Çilek, Fıstık Ezmesi, Kabak Tatlısı, Zeytin, Doğal Peynir, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Bal. Lunch: Burger King Ranch Sos, Barilla Tam Bugday Makarna , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Çerezos Cips Süt Mısır, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çekirdek. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emilyy.u's Gewicht Geschiedenis
|