Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 34,00g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Nissui Shrimp Shumai, Galbani Organic String Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Envy Apple. Diner: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Kraft Singles American Cheese, Taylor Farms Garden Salad. Snacks/Andere: M&M's Peanut M&M's (31g). meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GlamaLani's Gewicht Geschiedenis
|