Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 59,28g | Kolhy: 301,23g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная, Финик, Курага, Чернослив, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Хлопья 5 Злаков . Lunch: Яблоки, Куриная Печень, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Сушеные Яблоки, Чай, Салат Овощной. Diner: Ролл Калифорния, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Яблоки, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|