Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 61,75g.
Ontbijt: Betânia Iogurte Natural Desnatado sem Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Lunch: Bolo de Carne Moída, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado, Prato Light Canja. Snacks/Andere: Umeboshi, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|