Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2011
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 22,51g | Eiwit: 60,78g | Kolhy: 187,98g.
Ontbijt: banana, skim milk, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, kashi fiber. Lunch: skim milk, diet dr pepper, grape tomatoes, green leaf lettuce, broccoli, cucumber, lettuce iceburg, sliced turkey breast land o frost, kraft free zesty itlian dressing. Diner: kraft mac & cheese, niblets corn green giant, del monte whole green beans, center cut pork chops. Snacks/Andere: lays baked bbq, strawberries, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, granny smith apple, craisins, water, crystal light pink lemonade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
almost in the 130's! Woot!
16 mrt 11 door lid: Jada Petsch
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|