|
ようやく、体脂肪率29.5%！
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 68,33g | Kolhy: 244,49g.
Ontbijt: マルヤナギ 蒸しサラダ豆, ヤクルト ジョア １日分の鉄&葉酸, 食パン, 日本ハム ロースハム. Lunch: やよい軒 肉野菜炒め定食. Diner: アサヒビール スタイルフリー (500ml), ごはん, プリマハム 厚切りベーコン, ジャガイモ（皮付き）. Snacks/Andere: エクレア. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pikarin1018's Gewicht Geschiedenis
|