Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2014
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 32,88g | Kolhy: 47,65g.
Ontbijt: Edulcorantes (Sacarina), Tostadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Leche Entera. Lunch: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Diner: Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Andere: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). meer...
|
|
3634 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 25 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|