Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 76,51g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 140,11g.
Lunch: Arroz al Horno. Diner: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Boquerones Fritos, Huevo Duro, Mercadona Longaniza Fresca. Snacks/Andere: Gullón Barquillos Rellenos Sabor Nata. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura Cuesta's Gewicht Geschiedenis
|