Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2014
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 51,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 126,64g.
Ontbijt: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Market Pantry Whole Milk. Diner: Stir Fried Vegetables, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato. Snacks/Andere: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich. meer...
|
|
3689 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|