Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 120,23g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: Pepaya, Melon, Mangga, Puro Isopro Puro Isopro, Putih Telur Matang, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak. Lunch: Pisang Molen, Onde Onde, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Emina Cheese Stick. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|