Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 78,00g | Eiwit: 109,70g | Kolhy: 291,38g.
Ontbijt: Кубань Томатная Паста, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Ореховый Рай Миндаль, Простоквашино Сливки 20%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Barilla Спагетти #5, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Перловка. Diner: Самсон Фарш Говяжий 7,5%. meer...
|
|
698 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diachenkokatty's Gewicht Geschiedenis
|