Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 127,54g.
Ontbijt: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Corn Flakes, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Basic Whey Protein Bar, Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. Diner: Formaggio, Lenticchie Cotte, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Caffè Decaffeinato. Snacks/Andere: Arance, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|