Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 76,85g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 182,98g.
Ontbijt: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Wickbold Pão Integral, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Nestlé Bombom Charge (18.5), Chokito Chokito (21g), Fricassê de Frango, Tomates Cereja, Alface Americana. Diner: Pavioli Pastelão de Forno, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3867 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren, Dormir - 5 uren en 30 minuten, Google Fit - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|