Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 139,54g.
Ontbijt: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Yoplait Source Yogurt, Quaker Oat Bran, Coffee. Lunch: Navels Oranges , Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Compliments Uncooked Pacific White Shrimp. Diner: Kraft Kraft Dinner, Pillsbury Wiener Wraps, No Name Jumbo Wieners. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chenkelm's Gewicht Geschiedenis
|