Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 17,20g | Eiwit: 32,99g | Kolhy: 67,14g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk. Diner: Waitrose Onions, Oyster Sauce , Tesco Raw King Prawns, Morrisons Beansprouts, Amoy Light Soy Sauce, Tesco Toasted Sesame Oil, Blue Dragon Medium Egg Noodles, M&S Soy, Ginger & Garlic Paste. Snacks/Andere: Oakham Citra IPA. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gandyk53's Gewicht Geschiedenis
|