Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 62,50g.
Ontbijt: Galbani Organic String Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Swai Fresh Frozen Fillets, Kirkland Signature Bacon, Betty Crocker Oatmeal Chocolate Chip Cookie Mix Pouch. Lunch: Envy Apple. Diner: Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Kraft Singles American Cheese, Taylor Farms Garden Salad. Snacks/Andere: Kirkland Signature Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GlamaLani's Gewicht Geschiedenis
|