Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2011
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 214,27g.
Ontbijt: Smoothies. Lunch: Pieces & Stems Mushrooms, Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce. Diner: Smoothies, Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells, Mild Cheddar Cheese Shredded, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Andere: 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, 100 Calorie Pack Mini Cakes, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|