Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 112,55g.
Ontbijt: Boerewors, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Rooibos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Wellington's Tomato Sauce, Sriracha Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Donna Zeina Fusillis Screws Pasta. Diner: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Roast Chicken Pie. Snacks/Andere: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Woolworths Chocolate Caramel Hidden Centre Cupcakes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|