|
Terrible week. Been sick with a headache and have not exercised yet. Zumba tonite though!
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 90,00g | Eiwit: 97,54g | Kolhy: 141,78g.
Ontbijt: Irresistibles Summertime Blend Mixed Fruit, Avocados, Safeway Frozen Mixed Berries, Bulk Barn Whey Protein Isolate 90%, Almond Breeze Original Unsweetened. Lunch: Quinoa (Cooked), Nature's Classic Edamame, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Bananas, No Name Smooth Peanut Butter, Wasa Crisp'n Light. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eugenia53's Gewicht Geschiedenis
|