Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 162,86g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Хлопья 5 Злаков , Финик, Хурма Сушеная, Курага, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Чай, Салат Овощной, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Печень Говяжья, Ёбатон Арахисовая Паста. Diner: Хурма Сушеная, Курага, Финик, Чай. Snacks/Andere: Курага, Чай, Грецкие Орехи, Говядина Постная, Говяжий Бульон. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|