Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Красные Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад, Грецкие Орехи, Шадринск Молоко 7,1%, Перекресток Авокадо , Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Оладьи из Тыквы, Омлет Белковый. Lunch: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Нижняя Тавда Сметана 15%. Diner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|