Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 62,28g | Kolhy: 144,79g.
Ontbijt: Yağsız Kızarmış Yumurta, Kızarmış Soya Peyniri, Bal, Kaymak, Çavdar Ekmeği. Diner: Mevsim Salata, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|