|
Faça por você. 👊🏻
|
138,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 44,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 87,81g | Eiwit: 124,16g | Kolhy: 237,80g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Porto Alegre Creme de Ricota, Pão Francês. Lunch: Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Diner: Antarctica Cerveja Original, Churrasco, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Stella Artois Cerveja. Snacks/Andere: Lacta Lacta Morango. meer...
|
|
4426 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 58 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarceloGuimaraes1's Gewicht Geschiedenis
|