|
15.00 bieżnia 60min./6km
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 92,47g | Kolhy: 212,45g.
Ontbijt: Krokiety z Mięsem. Diner: Barszcz Czerwony, Śliwka Węgierka, Lasagna z Mięsem. Snacks/Andere: Cukier, Zielona Herbata, Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. meer...
|
|
3652 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|