Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 108,25g.
Ontbijt: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Bonfesto Рикотта Лайт, Голубика, Грецкие Орехи, Nordic Пшённые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Помидоры, Карусель Филе Бедра Индейки , Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Diner: Своя Линия Форель Холодного Копчения , Fish House Осетр Горячего Копчения, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Andere: Hypofree Гель Вишневый, Конфета. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|