Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 143,39g | Kolhy: 132,30g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Biji Wijen Kering Utuh, Pisang, Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Udang Rebon, Indofood Bumbu Racik Tumis, Minyak Bunga Matahari, Dada Ayam, Pakcoy. Diner: Regal Regal Marie Biscuit, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Andere: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. meer...
|
|
679 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|