Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 34,06g | Kolhy: 160,53g.
Ontbijt: Nangka, Tempe Goreng, Tempe Orek, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayur Asem, Udang Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okta.yanti's Gewicht Geschiedenis
|