Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 87,22g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 140,13g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Хлопья 5 Злаков , Сушеные Яблоки, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Сыр Адыгейский, Чай, Помидоры, Гуляш из Свинины, Финик, Сушеный Инжир. Diner: Грецкие Орехи, Говядина Постная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сушеные Яблоки, Вареное Яйцо. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|