Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 69,42g | Kolhy: 195,09g.
Ontbijt: Cirio Масло Оливковое, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Телец Печенье Сдобное 8 Злаков, Яйцо. Lunch: Банан, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Капуста, Помидорка Томатная Паста, Яблоко, Мандарины. Diner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Чистое Море Кальмар Стружка, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб 8 Злаков. Snacks/Andere: Сливы, Bounty Райское Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|