Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 249,11g.
Ontbijt: Омлет с яблоком, медом и корицей, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе. Lunch: Варенье, Ржаной Хлеб, Чай, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Гороховая Каша. Diner: Чай, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Изюм, Мёд, Козий Творог Домашний. Snacks/Andere: Чернослив, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|