Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3326 kcal
|
Vet: 137,03g | Eiwit: 122,86g | Kolhy: 391,34g.
Ontbijt: Veritá Bolo de Aipim com Coco, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Schweppes Citrus, Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Chinezinho Molho Burger, Hemmer Ketchup Tradicional, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Diner: Veritá Bolo de Aipim com Coco, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Chinezinho Molho Burger, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Queijo Prato Lanche, Schweppes Citrus. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 28 minuten, Dormir - 8 uren en 40 minuten, Google Fit - 8 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|