Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2014
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 53,0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 91,77g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Market Pantry Whole Milk, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Lunch: Kroger Wheat Sandwich Bread, Whitehall Specialties Pasteurized Processed Cheese Slices, Tyson Foods Oven Roasted Chicken Breast. Diner: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). meer...
|
|
3637 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|