Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 110,33g | Kolhy: 175,18g.
Lunch: Nutrijell Kelapa Muda, Bengkoang, Putih Telur Matang, Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Stroberi Beku. Diner: Pronas Classic Corned Beef Original, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nissin Walens Choco Soes (25g), Singkong Goreng. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka, Saori Saus Tiram, Garam, Telur, Ayam, Greenfields Low Fat Milk, Kacang Hijau Dimasak, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dinny Harnany's Gewicht Geschiedenis
|