Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 164,79g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder. Lunch: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nasi Putih, Es Teh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng. Diner: Ampela, Hati Ayam, Tomat Ceri, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih. Snacks/Andere: Popcorn, Dum Dum Thai Iced Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
she.ishere's Gewicht Geschiedenis
|