Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 150,93g.
Ontbijt: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Фундук Фундук, Авоська Хурма, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Важная Рыба Креветки Темпура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Ашан Яйца Куриные. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Груша Сезонная . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atlik's Gewicht Geschiedenis
|