Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 92,26g | Eiwit: 199,90g | Kolhy: 137,17g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Banana, Caffè Espresso, Foodspring Porridge Mela e Cannella. Lunch: Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchine Grigliate. Diner: Philadelphia Protein, Zucchine Grigliate, Peperoni Arrostiti, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Muffin Semplice, Yomo Skyr Vaniglia, Caffè Espresso, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tonybasetta's Gewicht Geschiedenis
|