Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 113,26g | Kolhy: 120,46g.
Ontbijt: Яблоко Сезонное , Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Кефир 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Гречка, Сыр Российский , Сметана 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук. Diner: Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Свекла, Сыр Российский , Сметана 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук. Snacks/Andere: Monini Оливковое Масло, Тольяттимолоко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|