|
I didn't gym on Saturday. I did go yesterday though. But I went like 100 calories over my limit and I've picked up weight. Back into it today full force though 💪
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 52,64g | Eiwit: 114,06g | Kolhy: 120,66g.
Ontbijt: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Boiled Egg. Lunch: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Diner: Onions , Baked or Grilled Fish, Hard-Boiled Egg , Boiled Potato. Snacks/Andere: Flora Regular Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Apples. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megsleemartin's Gewicht Geschiedenis
|