Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2014
|
134,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 104,59g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 124,35g.
Ontbijt: Porridge, Banana. Diner: Lettuce, Asda Chosen By You Soft Cheese Chilli, Asda Iceberg Lettuce, Boiled Egg, Sliced Ham, Beetroot, Onions, Cheddar Cheese, Asda 30% Less Fat Houmous. meer...
|
|
3600 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sallywallywoo83's Gewicht Geschiedenis
|