Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
348 kcal
|
Vet: 11,55g | Eiwit: 33,85g | Kolhy: 29,54g.
Ontbijt: Березка Сыр Тильзитер 45%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Vega Milk Мультизлаковое Молоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Малина. Diner: Vega Milk Мультизлаковое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Евроопт Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Бритюня's Gewicht Geschiedenis
|