Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 94,10g | Eiwit: 159,74g | Kolhy: 179,97g.
Ontbijt: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Hash Brown, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Puerto Rican Style Chicken or Turkey Fricassee with Sauce, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet. Snacks/Andere: Wildroots Coastal Berry Blend, Jack Link's Original Beef Jerky. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|