Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 47,90g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 121,68g.
Ontbijt: Strawberries, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Green Tea, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lunch: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Trader Joe's Tuna Salad, Raw Vegetable. Diner: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Plums, Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta). Snacks/Andere: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
|
mikemonte2's Gewicht Geschiedenis
|