Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3742 kcal
|
Vet: 131,13g | Eiwit: 148,49g | Kolhy: 191,13g.
Ontbijt: Veritá Bolo de Aipim com Coco, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Plus Vita Artesano Integral , Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Friboi Carne Moída de Acém, Tomates Vermelhos, Alface Americana. Diner: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Batatas Fritas, Farofa, Mostarda Amarela, Pramesa Molho Barbecue, Cebolas, Sadia Frango a Passarinho, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco Assada, Chope, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). Snacks/Andere: Veritá Bolo de Aipim com Coco, Café com Açúcar. meer...
|
|
3354 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Dormir - 8 uren en 30 minuten, Google Fit - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|