Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 18,82g | Eiwit: 279,86g | Kolhy: 288,33g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Clarou Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Amix ISO HD CFM Protein 90, Hacendado Cereales Avena Crunchy. Diner: Amix ISO HD CFM Protein 90, Amix ISO HD CFM Protein 90, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. Snacks/Andere: Hacendado Arroz Vaporizado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Arroz Vaporizado. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saulean's Gewicht Geschiedenis
|