Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 21,27g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 72,44g.
Ontbijt: Blueberries , Strawberries, Golden Delicious Apples, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Marks & Spencer Pea & Ham Soup. Diner: Tomatoes, Instant Brown Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers) . Snacks/Andere: MyProtein Impact Whey Isolate - Vanilla 5kg. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriellegds's Gewicht Geschiedenis
|